I consigli di Spreafico

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Limone, Bergamotto, Cedro: conosci le differenze?

Che differenza c’è tra bergamotto e limone? E tra limone e cedro? È importante saper riconoscere gli agrumi in base alle loro differenze morfologiche, sensoriali e proprietà benefiche. Andiamo dunque

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Giornata mondiale della pizza

Il 17 gennaio si celebra uno dei piatti italiani più conosciuti e preferiti a livello internazionale: la pizza. La bandiera dell’Italia nel mondo La pizza è uno dei simboli che

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Zero spreco dopo le feste

Il Natale è il periodo più bello dell’anno, ma anche il più dispendioso: la quantità di scarti alimentari che produciamo aumenta sempre durante le festività natalizie. Ma si può trascorrere

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Lamponi in gravidanza: benefici e consigli

Durante la gravidanza, viene spesso detto alle future mamme di mangiare cibi più nutrienti come frutta fresca e verdura. I lamponi sono uno degli alimenti più ricercati quando si affronta

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Vitamina C, quali frutti la contengono?

La migliore fonte alimentare di Vitamina C è la frutta fresca. Mangiare una considerata varietà di questi cibi salutari può aiutarti a soddisfare i tuoi fabbisogni quotidiani. Solitamente se si